Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 72.82g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, DopDrops Паста Кокос Стевия, Dr. Korner Хлебец Черничный, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Моя Свёкла с Орехом, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|