Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 152.41g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Черника, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Груша, Миндаль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetlanski's Weight History
|