Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 107.15g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Сырники 0,5 %. Lunch: Гречка, Яйцо, Баграмяновская Мука, Подсолнечное Масло, Hochland Плавленый Сыр Сливочный 200Г, Вешенки, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сыр Голландский 🧀 45%, Fitness Cook Хлеб, Vernet Кукуруза, Подсолнечное Масло, Капуста. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Roshen Butter Milk. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|