Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 77.46g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, Сушка, Roshen Шоколад Аленка, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Lunch: Сахар, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Диво Холодец Домашний Говяжий, Гречка с Мясом. Dinner: Виноград, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Чистая Линия Пломбир с Арахисом Крем-Брюле в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|