Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 94.21g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сильпо Лосось Слабосоленый, Свеклы, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Орехи Макадамии, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Favorite Foods Чука Вакаме, World's Rice Дикий Рис. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Vito Грано Грано Житній, Лосось. Snacks/Other: Yaro Сникерс, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_shop's Weight History
|