Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 85.25g | Carbs: 226.38g.
Breakfast: Смузи, Кофе с Молоком, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Куриная Грудка, Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vитамин Брокколи Замороженная. Dinner: Мерилен Котлеты из Щуки, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Яблоко Зеленое, Компот без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MONTI_fit's Weight History
|