Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 96.02g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Ветчина, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Real Сырники Классические, Котлета Куриная, Репа, Киви. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Запеченная или Жаренная Рыба, Лаваш, Помидоры. Snacks/Other: Братья Караваевы Сырники Диетические , Варенье, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidorova's Weight History
|