Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 37.17g | Carbs: 46.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Сыр Маасдам. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|