Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 73.81g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Черемушки Хлеб Полюшко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Чудо Творожок Малина-Ежевика, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Nescafe Latte. Snacks/Other: Клементины, Дикси Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|