Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 108.17g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, Hochland Сыр Творожный Cremette, Магнит Банан, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Красное Яблоко. Lunch: Винегрет, Суп из Говядины. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, ARO Инжир Сушеный, Творог 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|