Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 109.17g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Шашлык из Свинины, Листья Салата, Сушеные Семена Подсолнечника, Красные Помидоры. Snacks/Other: Haas Сахарная Пудра, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гекторина's Weight History
|