Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 172.56g | Carbs: 341.08g.
Breakfast: Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Запеканка Творожная. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сочник Пп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха. Snacks/Other: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|