Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 96.38g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бежин Луг Сметана 20%, Русский Хлеб Булочки Столичные, Бежин Луг Сметана 20%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Куриное Филе, Картофель, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|