Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 70.29g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Магнит Сыр Голландский 45%, Мэри Баранки Сахарные с Маком. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|