Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2672 kcal
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Fat: 80.01g | Prot: 200.21g | Carbs: 281.96g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%, Crema di mandorle, Mix frutta secca e miele, Pancake. Lunch: Arance, Insalata Mista Verde, Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Dinner: Insalata Mista Verde, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Snacks/Other: Banana, Mela, Certossa Gallette di Mais . more...
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2165 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours, Gym - 1 hour. more...
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steady weight
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ilMazz79's Weight History
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