Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2905 kcal
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Fat: 91.45g | Prot: 171.39g | Carbs: 337.81g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Crema di mandorle, Milbona Yogurt Greco, Pancake, Mix frutta secca e miele. Lunch: Riso, Arance, Mozzarella di Bufala, Gran Biraghi Grana, Piselli (Surgelati). Dinner: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo all'occhio di Bue, Certossa Pan Bauletto Integrale , Cime di Rapa, Dulano Petto di Pollo. Snacks/Other: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Tre Mulini Bran Sticks , Banana, Mela, Tost. more...
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2165 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours, Gym - 1 hour. more...
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steady weight
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ilMazz79's Weight History
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