Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 98.17g | Carbs: 224.24g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кувшинка Сыр "Тройка", Помидоры, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Спагетти. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Капуста Тушеная, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Масли Повидло Яблочное, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я ем белок's Weight History
|