Tahin88's Journal, 04 May 20

Und das trotz Pizza und Wein gestern. 🎉🥳
Mal schauen ob und wann ich die 60 Kilo erreiche....
Hoffe ihr hattet einen guten Wochenstart!?

61.5 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1483 kcal

Fat: 71.14g | Prot: 74.40g | Carbs: 130.60g.   Breakfast: Hallo Pizza Salat Nizza. Lunch:  Heißer Kakao . Dinner:  Weizenbrötchen, Maggi Lauch Cremesuppe. Snacks/Other: Corny Free Haselnuss, Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade,  Rote Paprika,  Radieschen, Müller Power Corner Mandel + Banane. more...

1861 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...