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Bajando 900grs en una semana más varios centímetros de cintura y pecho
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100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1534 kcal
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Fat: 42.94g | Prot: 81.21g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Panela, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo Frito, Clara de Huevo, Cebollas, Jitomate. Lunch: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Dinner: Cerepak Salvado de Trigo, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Snacks/Other: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Krispy Kreme Dona Brownie. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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