|
вчера 🏋️♀️
|
59.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 122.85g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Семушка Смесь Изюма, Каждый День Курага, Морковь, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макси Геркулес Сытый Боярин. Lunch: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Snickers Snickers Криспер, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, Своя Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|