Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 72.07g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творог 9%. Lunch: Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны с Маслом, Огурец. Dinner: Сироп из Топинамбура, Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|