|
Está semana meio que foi um desastre, mais mesmo assim emagreci 800grs, já é uma vitória 💪💪
|
111.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 78.85g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Pepino Japonês, Tomates Vermelhos, Sadia Queijo Prato Lanche, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Chandelle Chocolate. Snacks/Other: Starbucks Bolo Red Velvet. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|