Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 121.61g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Сметана , Сырники, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|