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Sowas kommt von sowas, drei Tage normal gegessen- aber überhaupt nicht bewegt.
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84.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2090 kcal
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Fat: 54.48g | Prot: 82.60g | Carbs: 309.27g.
Breakfast: American Style Bacon, Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Spaghetti, Alnatura Bolognese Sauce. Snacks/Other: Schokolade, Weihenstephan Vanillequark, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. more...
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2384 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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