Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 38.20g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Минутка Каша с Земляникой, Вода, Clever Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Свеклы с Майонезом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вода. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lu4iksveta_.'s Weight History
|