Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 136.17g | Carbs: 255.03g.
Breakfast: Lavaş, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Bisküvili Pasta, Bazlama, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı, İşkembe Çorbası. Lunch: Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Bazlama, İşkembe Çorbası. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enes tazıcı's Weight History
|