Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 129.46g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Банан, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Жареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: Mikado Фасоль Красная, Куриное Филе. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Консервированный Тунец, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barca768's Weight History
|