TPlatoshka's Journal, 04 May 20

TPlatoshka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020

59 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2020:

1600 kcal

Fat: 66.87g | Prot: 77.95g | Carbs: 169.57g. Breakfast: Овсянка. Lunch: Вареное Яйцо, Овощи/сыр. Dinner: Rainbow Мини-Кукуруза, Семушка Чернослив с Косточкой, Омлет. Snacks/Other: Песочное Печенье, Золотой Стандарт Мороженое, Творожок. more...

1644 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support

Comments

Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки»⠀ ⠀ Это уникальный чат поддержки, где снижать вес проще и интереснее, ведь Вы не одна, нас таких много 🤗⠀ И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными. Мы стройнее на правильном питании, домашних тренировках и, по желанию, на продукции NL ⠀ У нас Вы найдёте:⠀ 💎 марафоны стройности⠀ 💎живое общение⠀ 💎подборки рецептов на каждый день⠀ 💎лайфхаки и секреты легкого похудения⠀ 💎реальные результаты⠀ 💎подборки физических упражнений ⠀ Пишите мне в Вайбер 89529720433 с пометкой «хочу в чат»

04 May 20 by member: vika.podstavkina


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

TPlatoshka's Weight History

View Complete History

TPlatoshka's Journal, 04 May 20

Submit a Comment

TPlatoshka's Weight History