Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 42.62g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Латте, Теремок Уха из Форели по-Фински, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы, Картошка Печеная, Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|