Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 80.51g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Красные Помидоры, SPAR Голубцы с Мясом . Snacks/Other: Мартини Мартини, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
карамельныйраф's Weight History
|