Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 149.23g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Сырники ПП, The Bridge Соевое Молоко, Сметана , Творог 5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Кекс. Snacks/Other: Премия Печень Трески , Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Премия Тунец Кусочками, Редис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|