Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 66.38g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе Латте, Годжи, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления Малина. Lunch: Азбука Вкуса Наполеон, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Омлет или Яичница, Be True Смузи Манго-Маракуйя. Dinner: Чай с Сахаром, Макдоналдс Соус Барбекю, SPAR Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины, Ягоды, Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|