Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 47.12g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Щи, Хлеб, Красные Яблоки. Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Суп Грибной, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Красные Яблоки, Twix Твикс Белый Шоколад, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|