Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 82.80g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Киндер Пингви Кокос, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Баварский. Lunch: Киндер Сюрприз, Орехи Кешью, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брокколи, Простоквашино Сливки 20%, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Fish House Кальмар Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|