Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 54.78g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.rooz 76's Weight History
|