Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 156.89g | Carbs: 17.41g.
Breakfast: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вятушка Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Богородское Село Творог 1,8%, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Яичница. Dinner: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|