Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 41.29g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Магнит Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Janarat Имам Баялды, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Лента Гранатовый Сок, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|