Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 113.29g | Prot: 102.11g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло, Свиточ Вафли Артек Классические, Кулиничи Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Щедро Майонез Салатный 30%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп томатный 1 порция 10 грамм, Яготинский Сметана 21%, Украинский Творог Нежирный, Scandal Мороженое Секс на Пляже. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Жаренная картоха, Щедро Майонез Салатный 30%, Огурецы Сладкого Рассола, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|