Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 99.82g | Carbs: 294.41g.
Breakfast: Roshen Yummi Gummi, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб на Закваске с Изюмом. Lunch: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Winway Финик с Косточкой, Волошкове Поле Сметана 15%, Квашеная Капуста, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Whey Протеин. Snacks/Other: Молокія Смузі Груша-Яблуко-Липа, Банан, Яблоко Зеленое, Сырники без Обвалки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|