Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2996 kcal
|
Fat: 144.78g | Prot: 78.27g | Carbs: 358.60g.
Breakfast: Banan, Jabłko, Jabłka, Lidl Bułka Pszenna, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Wawel Malaga, Wawel Malaga, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Ferrero Ferrero Rocher, Masło, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Lazur Ser Plesniowy Srebrzysty, Biedronka Bułka Grahamka, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|