Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 117.77g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Сырники из Рисовой Муки 3/05, Простоквашино Молоко 2,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Сырники из Рисовой Муки 3/05. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Магнит Банан, Петрушка, ARO Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ПП's Weight History
|