Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 113.45g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Фасоль Стручковая, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Фасоль Стручковая, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|