Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 43.36g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Финик, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Курага, Финик, Миндаль Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|