Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 73.17g | Carbs: 34.31g.
Breakfast: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Злагода Брынза 30%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Кето булки. Lunch: Петрушка, Укроп, Суп, Запеканка творожная. Dinner: Авокадо, Йогурт из Козьего Молока, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Шоколад для конфет 85%, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|