Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 63.81g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Lunch: Согласие Пельмени Мясо и Капуста. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|