Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 85.37g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сыр Сулугуни, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Волжские Просторы Творог 9%. Lunch: Сушеный Инжир, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шулюм, Протеин Бар Батончик Ваниль, Помидоры Черри, Гармония Сметана 20%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|