|
Schwierige Woche mit 2 Grill/Bier Veranstaltungen (im kleinen Rahmen).
Aber ich Kämpfe weiter.
|
89.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2924 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 69.49g | Carbs: 356.74g.
Breakfast: Red Bull Energy Drink, Lidl Brezel, Honig, Walnüsse, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lunch: Jütro Curry Kokos Huhn, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Dinner: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Other: Gin Tonic, Erdbeerkuchen, Beck's Bier (500ml). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
calli callmund's Weight History
|