Tá dificil fazer minhas caminhadas cpm essa pandemia...mas vou fazendo exercícios físicos com esfregão , balde, rodo, pano, desinfetante Pinho Sol...água sanitária. ....
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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186 kcal
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Fat: 6.80g | Prot: 9.40g | Carbs: 24.00g.
Breakfast: Abbott Glucerna SR. more...
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steady weight
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Comments
Nem me fale ☹️
O jeito é se virar em casa mesmo,fazendo faxina já ajuda bastante kkkk
02 May 20 by member: gabrielle.Gs
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Aqui o jeito é improvisar exercício em casa. Pilates, alongamento e corridinha sem sair do lugar...tudo na sala he he he
02 May 20 by member: lilitaobela
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Estou fazendo vários exercícios leves em casa, tbm estou fazendo aerohiit, olha no YouTube, é um bom cardio, 20 minutos fico toda suada, parece que corri 10km kkkkk
02 May 20 by member: chagalvino
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Bom dia! Tenho me exercitado bastante em casa também. Meu corpo está bem melhor do que antes 😅😅
03 May 20 by member: LCIbérica
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