Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 75.79g | Carbs: 26.96g.
Breakfast: Кето булки, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Злагода Брынза 30%. Lunch: Запеканка творожная, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Королівський Смак Горчица, Холодец. Dinner: Яйцо Всмятку, Яготинское Топленое Масло, Щедро Майонез 80%, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Английский Грецкий Орех, Шостка Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|