Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 160.44g | Carbs: 254.57g.
Breakfast: Помидоры, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Dinner: Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша. Snacks/Other: Морковь, Творог 5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|